tag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post7380888396693978171..comments2023-11-03T08:22:31.718-01:00Comments on Sonhos Lucidos: O Sonho Lúcido de Marcos Viniciusjhollandhttp://www.blogger.com/profile/05672107062702888774noreply@blogger.comBlogger42125tag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-20807424738541293362010-08-25T00:04:42.012-01:002010-08-25T00:04:42.012-01:00Muito bom.Pelo que entendi,eu não preciso ficar es...Muito bom.Pelo que entendi,eu não preciso ficar esperando o sono vir(aguardando o acontecimento e só pensando nisso)e nem ficar pensando em várias coisas até cair no sono.Vou tentar manter minha mente vazia e ficar lucido o maior tempo possivel,vou tentar isso por um tempo.Se acontecer qualquer coisaeu falo.Bom,minhas dúvidas ja foram bem esclarecido-muitissimo obrigado-e ja tenho uma consideravel quantidade de livros e artigos para ler,agora é só botar em prática!<br /><br />Um grande abraço!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-67783242476136160842010-08-24T00:01:37.433-01:002010-08-24T00:01:37.433-01:00Marcos Vinicius,
É um prazer tê-lo de volta !
Nã...Marcos Vinicius,<br /><br />É um prazer tê-lo de volta !<br /><br />Não se preocupe tanto, isso é fase, acontece com todo o mundo. Voce já abriu a tampa, agora ela não fecha mais - hehehe.<br /><br />É possível que você esteja apenas cansado, passando por uma situação de maior estress e então a mente precisa entrar mais rapidamente em sono profundo, o que é muito saudável. Talvez voce esteja dormindo apenas no horário noturno e já cansado (pelo que me lembro voce tinha muitos sonhos lúcidos à tarde - é isso ?).<br /><br />Respeite o momento e a si mesmo.<br /><br />Tudo bem seguir a meditação formal sentada, ela é ótima, mas se voce sentir que está forçando muito, não exagere, não se violente. (Procure a meditação estabilizadora (shamata).)<br /><br />Por outro lado, dê uma lida na sugestão acima, acho que seria interessante para voce - e vamos ver o que rola.<br /><br />(sobre a técnica WILD, há uma postagem aqui no Blog)<br /><br />Mantenha contato e diga como vão indo as coisas.jhollandhttps://www.blogger.com/profile/05672107062702888774noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-67815994275065363652010-08-23T23:43:45.588-01:002010-08-23T23:43:45.588-01:00(continuação)
Se algo vier (e virá), não force, ...(continuação)<br /><br /><br />Se algo vier (e virá), não force, apenas relaxe. Nem mesmo esse propósito deve ser levado tão a ferro e fogo, no sentido de uma atividade intena. É mais um não ser e um não fazer, um não sentir, um não-tudo. <br />Mantenha apenas isso: o simples propósito de não se apegar a nada, nem mesmo à sua identidade. Fique apenas nessa atividade, o maior tempo que conseguir, mas sempre buscando mais e mais relaxamento, menos e menos esforço. Busque o conforto completo. Se algo lhe vier, solte, busque o prazer mais completo de soltar todas as amarras. Como se diz no ioga: soltar as amarras e deixar correr.<br />Bom aí, se voce relaxar bastante, bastante mesmo, a ponto de quase mais nada vir, então voce se dedicará a uma tarefa ainda mais sutil e portanto menos agressiva que é relaxar e desapegar aqueles pequenos focos residuais de atividade. Mas sem se esforça, apenas mantendo o propósito. <br />Voce ingressará no estado hipnagógico e imagens e sensações aparecerão, mas sua consciência estará firma, sustentada pelo simples propósito de não ter qualquer apego ou foco. O vazio te conduzirá. Voce perceberá que a mente te hipnotizará e voce será seduzido e convidado a seguir (ou seja, apegar-se) ao enredo e imagens nascentes. Continue, porém no propósito: não seguir nada e permanecer no vazio.<br />Cultive essa atividade noite após noite e depois me fale do andamento...jhollandhttps://www.blogger.com/profile/05672107062702888774noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-90600890789247523222010-08-23T23:43:06.934-01:002010-08-23T23:43:06.934-01:00Black Angel,
Vou lhe passar uma sugestão muito pe...Black Angel,<br /><br />Vou lhe passar uma sugestão muito pessoal, mas talvez funcione bem.<br /><br />Em primeiro lugar: prazer e liberdade. Esses são dois princípios que regerão sua atividade Guie-se por eles. Não abra mão da sua liberdade e o faça sempre de modo prazeroso, não forçado, não agressivo.<br /><br />Quando for dormir, busque um estado interior que seja o mais autenticamente relaxado e completamente descompromissado, de modo que voce se sinta sem qualquer peso, responsabilidade, pressão, cobranças etc, seja de onde estas partirem (pensamentos, emoções, recordações, medo, angústia). Simplesmente saiba disso: voce não é nenhuma das idéias ou emoções, imagens ou recordações, nem mesmo percepções ou sensações que teve; não há que focalizar em algo, seja o que for.<br /><br />Tire o foco e relaxe.<br /><br />(continua...)jhollandhttps://www.blogger.com/profile/05672107062702888774noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-86357057178444314772010-08-23T23:40:56.714-01:002010-08-23T23:40:56.714-01:00volteii... eu tava sumido ne ??
O motivo é simpl...volteii... eu tava sumido ne ??<br /> <br />O motivo é simples : Não estou conseguindo sonhar mais !<br /><br />nem sonhar lúcido, nem sonha normalmente!<br /><br />todos os dias eu apenas fecho os olhos de noite e segundos dps eu os abro e já está de dia, sem eu nem mesmo notar que dormi todo esse tempo!<br /><br />se possivel me fale como é essa tecnica WILD.<br /><br />uma coisa interessante que vou tentar é entrar no mundo onírico apenas meditando na posição dos monges budistas!<br /><br />estou tão desesperado com o desap-arecimneto dos meus sonhos que vi esse método em um site esses dias, que dizia que quando você atinje o gráu maximo de meditação você se encontra no mundo onirico, mas muitas pessoas no site diziam que isso poderia demorar mais de duas hrs... então tem que tem muita paciência para meditar!!<br /><br />mas se eu conseguir aprender o tal método WILD citado acima tlavez seje mais facil que o método da meditação maxima!<br /><br />ajudeme plisssgattshttps://www.blogger.com/profile/05984559383278189077noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-45745299110299430072010-08-23T21:16:49.506-01:002010-08-23T21:16:49.506-01:00Acho que sei qual é meu problema.Geralmente eu ja ...Acho que sei qual é meu problema.Geralmente eu ja quero entrar no sonho lucido,mesmo sem preparação nenhuma...Pessoas experientes em sonhos sempre meditam,se desprendem do corpo físico,etc...Gostaria queo amigo me indicasse alguns livros ou autores interessantes sobre o assunto(sempre vejo o pessoal que meche com SL mencionando uns nomes indianos...).Outra coisa:Eu não me lembrava dos meus sonhos,depois de alguns dias estudando sobre SL eu estou me lembrando dos meus sonhos,porém de forma fragmentada.Eu acordo e penso:"poxa,não sonhei com nada hoje" ai quando estou no meio de meus afazeres eu me lembro de alguma cena e penso:"ah!eu sonhei sobre isso hoje,agora me lembro" mas nunca da tempo de anotar no meu diario dos sonhos-que não tem nenhum relato ainda:/<br /><br />Eu tento ficar na cama e não me mexer nem pensar em nada,porém eu durmo igual a um zumbi e fico sempre acordando e dormindo e tendo vários sonhos sem ter a oportunidade de anota-los...:(Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-48631236346385469752010-08-23T00:11:25.473-01:002010-08-23T00:11:25.473-01:00Olá Black Angel,
A técnica WILD não é muito fácil...Olá Black Angel,<br /><br />A técnica WILD não é muito fácil. O ideal é que voce associe esse esforço a um grau máximo de relaxamento e desapego, tornando esse estado pré-sono o mais prazeroso possível. <br /><br />Geralmente o sono começa antes do que percebemos: ou seja, muitas vezes já nos encontramos em estado alterado de consciência mas não percebemos isso, julgando que ainda estamos perfeitamente acordados. <br /><br />Um bom indício ocorre quando nossa mente ainda não começou a divagar, mas os próprios pensamentos já começam a ficar fluidos, mais claros e sem distração. O fio condutor permanece o mesmo, desdobrando-se dentro de uma mesma linha. <br /><br />Quando voce ingressa nesse estado - e ele costuma vir muito sutilmente - voce já pode começar a trabalhar a lucidez onírica (aqui ainda pré-onírica).<br /><br />Mas lembre-se que é importante que todo o processo se dê com prazer e de forma relaxada.<br /><br />Bons sonhos !jhollandhttps://www.blogger.com/profile/05672107062702888774noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-34332466193068096382010-08-23T00:05:11.242-01:002010-08-23T00:05:11.242-01:00Eric@,
O fato de voce se lembrar de seu sonhos é ...Eric@,<br /><br />O fato de voce se lembrar de seu sonhos é uma ótima notícia. Muitas pessoas sequer acreditam que sonham e outras tantas mal conseguem se lembrar da maioria dos sonhos. Mesmo aqueles que têm um prática onírica importante, deixam de lembrar de seus sonhos quando atravessam uma situação de stress.<br /><br />Lembrar dos sonhos e começar a trabalhar dentro do mundo onírico significa que você começou a construir uma ponte entre as instâncias conscientes e inconscientes do seu ser - ou seja, você começou o movimento de superação da cisão que existe dentro do homem.<br /><br />Todas as culturas e tradições espirituais têm em alta conta esse tipo de superação - e, não por acaso, todas elas levam muito a sério o trabalho com sonhos.<br /><br />Em relação à recorrência de pessoas nos sonhos, é difícil, de antemão, definir seu significado. Para tanto, teríamos que reunir mais informações de caráter pessoal.<br /><br />Pode ser tanto algo que esteja depositado na memória, de forte conteúdo emocional ainda não resolvido como, de outro modo, uma conexão estabelecida com outros seres. Tudo depende do grau de lucidez e do quanto você tem trabalhado os sonhos lúcidos e as OBE, associando, por exemplo, a outras práticas espirituais.<br /><br />Considero um bom indício de que se tratam de outros seres quando: estes aparecem nos estados de lucidez, quando têm algo importante a transmitir e quando possuem um alto grau de autonomia frente à nossa consciência produtora do sonho. Isso em termos muito grosseiros e gerais. Mas há que se levar em conta o histórico na vigília e no mundo onírico.<br /><br />Abraços !jhollandhttps://www.blogger.com/profile/05672107062702888774noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-28774675732703717682010-08-22T16:52:36.228-01:002010-08-22T16:52:36.228-01:00OLá!Hoje,depois de almoçar eu dedici me deitar um ...OLá!Hoje,depois de almoçar eu dedici me deitar um pouco e bom,uma coisa leva a outra...Dai ja vi a oportunidade de poder ter um sonho lucido,só que eu tentei "induzir" um fazendo uma técnica chamada "WILD".Fiquei deitado de costas e perfeitamente confortavel e só pensando:"vou sonhar que estou voando e vou perceber que estou sonhando" dai fiquei assim por uns 40 minutos,sem mecher nem um musculo(oque é dificil pra caramba porque depois de um tempo o corpo começa a querer te sabotar e você começa a sentir sua pele formigando,etc)e fiquei apenas repetindo minha frase e contemplando o vazio até que meu corpo começou a ficar dormente e pesado,comecei a ouvir uns barulhos esquisitos(vozes,palavras sem sentido,etc)mas não abri os olhos(embora o medo fosse grande)porém eu comecei a ter a sensação de que alguma coisa estava me olhando e ai fiquei com tanto medo que me levantei(ainda com o corpo meio dormente,igual quando acabamos de acordar).Depois me senti o maior idiota do mundo¬¬'Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-8764736236212666212010-08-21T13:53:35.922-01:002010-08-21T13:53:35.922-01:00Eh Jholland tem alguma razao ou motivo, por eu con...Eh Jholland tem alguma razao ou motivo, por eu conseguir lembrar de meus sonhos tdos os dias?isso eh algo que eu tenho observado, e ha uma constante no sonho:pessoas, sejam elas conhecidas ou desconhecidas, isso tem algum significado?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-50608285039020764202010-08-20T23:57:18.692-01:002010-08-20T23:57:18.692-01:00muito obrigada Jholland!!! relamente funcionou era...muito obrigada Jholland!!! relamente funcionou eram sentimentos que estavam mal resolvidos que tava me atrapalhando!! agora to bemm melhor!!cheguei a ate mesmo sair do corpo de forma lucida no meu quarto!! to muito felizz !!valew pela dica!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-86159839341025106662010-08-20T20:50:47.723-01:002010-08-20T20:50:47.723-01:00Muito obrigado meu caro amigo.Sua ajuda tem sido m...Muito obrigado meu caro amigo.Sua ajuda tem sido muito importante.Continue com esse trabalho maravilhoso.Os sonhos lucidos por mais incriveis que sejam,são pouco estudados e a maioria das pessoas(inclusive eu,antes de conhecer este site)tratam o assunto como ficticio,bobagem,etc.Abraço!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-31928302179339742512010-08-20T01:04:31.228-01:002010-08-20T01:04:31.228-01:00Olá Black Angel,
É um prazer tê-lo aqui novamente...Olá Black Angel,<br /><br />É um prazer tê-lo aqui novamente e poder trocar idéias e experiências sobre esse incrível e fascinante tema. Sinta-se inteiramente à vontade para expor seus comentários !<br /><br />Em relação às suas observações: sim, os monstros são materializações de pensamentos e emoções. Tudo depende portanto de seu estado emocional e, se possível, de sua lucidez (aqui entendida como clareza e desapego). Nossos temores são resultante de nossos apegos. Se voce cultivar com seriedade e profundidade seu relaxamento (profundo) e desapego, voce se livrará de seus temores e angústias, tornando-se mais lúcido e livre. <br />As manifestações que surgem diante de voce no mundo sutil (sonhos lúcidos, EFC etc) tem uma correspondência exata com esse estado de espírito. <br />Isso é muito prático. <br />Comece cultivando esse estado de desapego, despreendimento e coragem durante a vigília, especialmente nos momentos do cotidiano em que voce é mais exigido. Se voce cultivar isso com seriedade e determinação, sua lucidez aumentará e seus sonhos lúcidos tornar-se-ão mais frequentes e....lúcidos. Observe-se atentamente seus movimentos mentais e determine-se a enfrentar e dissolver seus sentimentos negativos, sempre cultivando o relaxamento e o desapego daquilo que o faz sofrer e angustiar-se.Quando for dormir, pratique a meditação - que é também ela própria um exercício de desapego, despreendimento e não-identificação em face das emoções , pensamentos e recordações.<br />Voce transportará sua coragem e liberdade para o próprio estado onírico. Voce verá que pode se moldar e a transformar a si próprio, nas instâncias mais profundas e inconscientes .<br />Isso se refletirá direta e profundamente no corpo-mente sutis.<br /><br />Voce é maior que o sonho - seja ele acordado ou dormindo.<br /><br />Abraços!jhollandhttps://www.blogger.com/profile/05672107062702888774noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-26356690064554450402010-08-19T21:55:29.747-01:002010-08-19T21:55:29.747-01:00Ola(sou o gabriel).Bom,espero não estar enchendo s...Ola(sou o gabriel).Bom,espero não estar enchendo sua paciência,mas é que nunca achei um lugar para falar com tanta liberdade sobre sonhso lucidos!Enfim,eu gostaria de insistir com o problema com meus medos...Li aqui no site os seguintes trechos:<br /><br />"o sonhador lúcido se confronte com pesadelos e ansiedades que, de outra forma, seriam aterradores; e, resolvendo conflitos interiores, leva mais adiante o desenvolvimento psicológico"<br /><br />1-isso quer dizer que os monstros oniricos são na verdade nossos temores,etc materializados?<br /><br />"Saint-Denys também teve a sua cota de "monstros abomináveis" nas explorações que fez nos sonhos[...]Certa vez, o marquês viu-se atormentado por um pesadelo "pavoroso" que se repetiu muitas vezes[...]estava sendo perseguido por monstros abomináveis. Estava passando por uma série interminável de salas. Era difícil abrir as portas que separavam as salas e, nem bem eu fechava a porta de uma, ouvia-a ser aberta de novo pela procissão horrorosa dos mons tros. Enquanto tentavam me alcançar, soltavam gritos horríveis e percebi que estavam ganhando terreno. Acordei com um sobressalto, arquejante e banhado de suor."<br /><br />2-É exatamente disso que tenho medo e não sei se teria coragem suficiente para enfrentar meus monstros interiores,mesmo sabendo que é um sonho e que é um passo importante para evoluir interiormente:/Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-6784645407928751452010-08-19T20:54:35.112-01:002010-08-19T20:54:35.112-01:00Arthur,
Seja bem-vindo mais uma vez !
Pela descr...Arthur,<br /><br />Seja bem-vindo mais uma vez !<br /><br />Pela descrição, está com mais "cara" de uma OBE/EFC, embora seja as vezes difícil distinguir - e como já disse antes, a fronteira não seja tão nítida.<br /><br />Em todo caso, tente não forçar muito uma mudança rápida e radical de ambiente. Voce verá que os movimentos no mundo sutil dependem mais de seus pensamentos. Quando voce focalizar sua atenção e seu pensamento em uma dada direção ou ambiente, seu corpo sutil automaticamente se deslocará para lá. De um modo geral, esse ambiente é 100 % responsivo ao nosso estado de consciência. Se voce achar que um dado obstáculo é impenetrável, ele se tornará impenetrável; ao considerá-lo perfeitamente transponível, ele deixará de ser um obstáculo. É simples assim. O problema é que normalmente não treinamos, nem disciplinamos nossa mente e nossos pensamentos, daí então a falta de controle. Mas é só uma questão de treino.<br /><br />Muito bom o seu relato !<br /><br />Abraços !jhollandhttps://www.blogger.com/profile/05672107062702888774noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-79085455966791524652010-08-19T19:55:47.158-01:002010-08-19T19:55:47.158-01:00Obrigado pela ajuda.Muito bom o site,tem me ajudad...Obrigado pela ajuda.Muito bom o site,tem me ajudado bastante!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-7160670759470049412010-08-19T17:31:11.346-01:002010-08-19T17:31:11.346-01:00OI sou eu de novo,
Ja relatei o meu primeiro sonh...OI sou eu de novo,<br /><br />Ja relatei o meu primeiro sonho lucido aqui nesse post mesmo.<br />hoje tive meu segundo sonho lucido. acordei no meio da noite com minha gata arranhando a porta querendo entrar no quarto, fui abrir deixei ela entrar e fui deitar, lembro que antes de começar a sonhar tive uma paralisia do sono e tive a sensação de estar afundando, comecei a escutar ruidos e deixei a sensação me levar do nada vi a imagem do meu quarto rodando, como se fosse um quadro girando, no sonho eu ja comecei "lucido", eu tava no meu quarto de pe ao lado da minha cama, e para confirmar se eu estava sonhando eu puxei meu dedo, mas nao consegui segurar, ele ficava escapando da minha mão, ai tampei o meu nariz e percebi que estava respirando normal, foi ai que realmente confirmei que estava sonhando, meu quarto estava escuro, e nao sei porque eu estava com medo (talvez fosse a por falta de experiencias em sonhos)tentei ir pra um lugar mais iluminado ou alegre mas nao consegui, vi uma claridade pela fresta da porta do meu quarto, e pensei que se eu abrisse a porta eu iria pra um lugar claro, fui em direção a porta e percebi que eu estava meio que flutuando e nao andando, mas quando abri a porta era apenas a escada da minha casa e continuava escuro, fiquei com medo da situação e tentei acordar, tive um pouco de dificuldade de acordar, mas nao demorei muito pra acordar.<br /><br />Estou em duvida se isso foi um SL ou EFC/OBE.<br /><br />Alguem tem alguma dica de como mudar de ambiente? ou apenas a pratica consegue fazer isso?<br /><br />Ah e será que isso foi uma EFC/OBE?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00559326011697437689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-12871343552197708902010-08-19T17:23:50.976-01:002010-08-19T17:23:50.976-01:00Este comentário foi removido pelo autor.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00559326011697437689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-69719835646715786222010-08-19T17:03:31.660-01:002010-08-19T17:03:31.660-01:00Este comentário foi removido pelo autor.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00559326011697437689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-12365611083899243022010-08-19T13:42:33.128-01:002010-08-19T13:42:33.128-01:00Olá Gebriel.
Na minha opinião, trata-se apenas de...Olá Gebriel.<br /><br />Na minha opinião, trata-se apenas de uma resistência do Ego. Não há relação entre sonhos macabros, assustadores, pesadelos e os sonhos lúcidos. Num primeiro momento, voce estará apenas aproveitando os sonhos ordinários que voce já têm para exercer sua lucidez. Obviamente, quando você trabalha o mundo onírico, a tendência é os sonhos irem mudando de qualidade. Porém, não exatamente nesse sentido que você disse. <br />Por outro lado, para aqueles que praticam sonhos lúcidos, os pesadelos são bem-vindos. Isso porque situações inusitadas sãp sempre um bom detonador da lucidez onírica. E, além disso, uma vez estando lúcido em um pesadelo, você tem um ótimo instrumento para dissolver seus medos etc. - enfrentando-os em seu nascedouro, que á a instância mais inconsciente.<br />Acredito que a ligação entre monstros e seres estranhos e os sonhos tenha nascido de alguma leitura acerca de Experiências fora do Corpo (EFC/OBE). <br />E, de fato, há uma ligação entre EFC e sonhos lúcidos. <br /><br />Porém, fique tranquilo, esse tipo de experiência depende muito mais de sua mente do que de outra coisa, além de não vir tão direta e imediatamente associada aos sonhos lúcidos.<br /><br />Minha sugestão é: aproveite o mundo onírico com todos os ensinamentos e sensações que ele lhe oferece.<br /><br />Bons sonhos !jhollandhttps://www.blogger.com/profile/05672107062702888774noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-38675316214815863912010-08-19T03:15:05.359-01:002010-08-19T03:15:05.359-01:00Este comentário foi removido pelo autor.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-22815230404079211342010-08-19T03:14:36.958-01:002010-08-19T03:14:36.958-01:00Nossa!Muito surreal...A cada relato que leio é mai...Nossa!Muito surreal...A cada relato que leio é maior minha vontade de explorar o mundo dos sonhod lúcidos,porém oque me impede é o meu medo.Eu nunca me lembro dos meus sonhos,sempre que durmo é como um apagão...Eu sei que os sonhos lucidos podem ser imprevisiveis no começo,quando se está explorando pela primeira vez este novo mundo,tenho muito medo de sonhar com algo ruim(monstros,etc) tipo um pesadelo e de algum modo sei que isso afeta minha iniciação e por mais que eu queira este receio é muito grande.Eu li que em alguns sonhos aparecem seres estranhos e com um comportamento sinistro que o sonhador não pode controlar,e se o sonho lucido é tão realista quando dizem imagine estas figuras macabras...Sei que meu medo só aumenta a chance disso acontecer,gostaria da opinião de alguém para me ajudar com este problema,sei la,queria perder este medo idiota dos seres oniricos...Agradeço des de já:(Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-90891296102600452242010-08-15T13:36:38.684-01:002010-08-15T13:36:38.684-01:00Dedique-se a se auto-observar e a detectar os ress...Dedique-se a se auto-observar e a detectar os ressentimentos que estão dentro de voce. Dissolvendo os ressentimentos, voce ficará leve e a raiva, o medo, a angústia e outras negatividades desaparecerão.<br /><br />Abracos !jhollandhttps://www.blogger.com/profile/05672107062702888774noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-21919972092357170312010-08-15T12:01:03.653-01:002010-08-15T12:01:03.653-01:00gente eu to precisandu de uma ajudinha de vcs, eh ...gente eu to precisandu de uma ajudinha de vcs, eh que esses dias eu to tendo sonhos onde eu apareço muito irritada e brava, chego a bater na pessoa ou gritar ate mesmo com os animais...hj por exemplo sai gritandu com um cachorro e minha voz mudou totalmente...uma voz grossa..na mesma hra o cachorro diminuiu de tamanho....o que eu devo fazer?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3880036551681805983.post-51146720328862037392010-08-13T14:43:23.588-01:002010-08-13T14:43:23.588-01:00Hehehehe !!! Muito bom, muito bom !
Parabéns !
É a...Hehehehe !!! Muito bom, muito bom !<br />Parabéns !<br />É assim mesmo: começa aos poucos, vai se tornando mais frequente e demorado. Requer prática. O SL vai se estabilizando aos poucos.<br />O importante é manter o relaxamento, sem excesso de excitação.É só uma questão de prática.<br />Há outras dicas: alguns dizem que, durante o sonho, você deve girar o corpo (como um pião) e aí o sonho se estabiliza. Mas o mais importante é praticar mesmo.<br />Mantém contato e mande seus relatos.<br /><br />Abs !jhollandhttps://www.blogger.com/profile/05672107062702888774noreply@blogger.com